1.03.2017

Ansiedade

Certeza que eu já escrevi aqui, mas é sempre bom contar de novo.
Eu tenho maior problema para lidar com ansiedade.Ansiedade de maneira leiga é como se quiséssemos resolver nosso problema antes mesmo de saber se temos de fato um problema.

De maneira a sobreviver eu aprendi a fazer coisas para amenizar, por exemplo, crochê, comida, bolos, artefatos, mudar o layout do blog, fazer videos, qualquer coisa que eu consiga seguir adiante.
Pior é quando junta o medo com a ansiedade. É a pior coisa, por que o medo te inibe e a ansiedade te controla e daí tu não sai do lugar.

Um comentário:

  1. É complicado e complexo.
    Eu não sei o que é isto!
    Não neste grau e intensidade que você descreve!

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